コーヒーは体に良いの?悪いの?どっちなの?
皆さんは普段コーヒーを飲む習慣があるでしょうか? 「コーヒーを飲む習慣の有無」「頻度」「時間帯」「ミルクやクリーム、砂糖の有無」「挽き方」 などなど、「コーヒーを飲む」と一口に言っても色んな飲み方があります…
皆さんは普段コーヒーを飲む習慣があるでしょうか? 「コーヒーを飲む習慣の有無」「頻度」「時間帯」「ミルクやクリーム、砂糖の有無」「挽き方」 などなど、「コーヒーを飲む」と一口に言っても色んな飲み方があります…
タイトルの通りです。 本日大腸検査を受けてきたので、検査を受けた経緯や検査の詳細、感想を綴っていきます。 この記事を書いている時点で23歳です。 この年齢で大腸検査を受ける人はなかなか珍しいかと思うので、「…
皆さんは普段どんな状態でいることが多いでしょうか? 現代人の多くが、 「仕事はデスクワーク中心だから座っている時間が長いかな」 「家では横になってYouTube見てるー」 「普段…
皆さんは、「ビタミンD」と聞いてどんなイメージを持つでしょうか? 「日光と関係してるやつだよね」 「風邪の予防になるって聞いたことある」 などなど、色んなイメージがあると思います。 この記事ではその「ビタミ…
皆さんは運動を習慣的に行っているでしょうか? 「仕事が忙しくて、なかなか運動できないんだよな…。」 「運動が健康にいいのは分かってるんだけど、やっぱめんどくさくなっちゃうんだよね」 「運動?し…
社会に出て何だか生きづらい…。 自分ってアダルトチルドレンかも? と悩んでいる方はどのように今の現状から抜け出し、自分らしく生きればいいのでしょうか? アダルトチルドレンとは まずはアダルトチ…
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