突然ですが皆さんは自信を持って「自分は今健康である」と言えるでしょうか？ 「生まれてから死ぬまで100％常に健康」という方はいないと思うので、健康状態にはアップダウンが付き物のです。   最近はめ…

  皆さんは「何歳まで生きたいか」考えたことはあるでしょうか。 「自分が何歳まで生きられるか」なんて普通分からないのであまり深く考えたことがない、という方も多いと思います。   ただ、「自分が何歳まで…

  皆さんは「カリフォルニア大学式人生改造プログラム」というものを聞いたことはあるでしょうか？ パレオさんこと鈴木祐さんや、メンタリストDaiGoさんが紹介していることでも有名なのでご存知の方も多いと思います。…